Quem escreve e conta a sua história é protagonista, dá sentido à sua vida, aceita-se, conhece-se. Tantas vezes, liberta-se. É um trabalho profundo de autoconhecimento que, de acordo com Brené Brown, facilita o cultivo da autenticidade, da auto compaixão, da resiliência, da gratidão, da valorização de nós mesmos e dos momentos difíceis da nossa vida. Quem ouve e vê a história de outros acolhe a diversidade da vivência humana, encontra o outro e entende-o melhor. Somos quem somos em relação ao outro e ao mundo.
Nesta OPC, vamos:
- compreender porque faz sentido contar a nossa história de vida
- identificar ferramentas para aplicar o “Personal Storytelling” em vários contextos
- refletir sobre diferentes perspetivas e contextos de vida
Condições e Critérios de seleção:
Gratuita para associados/as da EAPN Portugal | 10€ para as restantes inscrições.
Inscreva-se aqui.
